Yoga Kurse Potsdam - Wohltat Yoga
Probiere es aus!

Foto: Anne Hicke alias kwerfeldt

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Yoga Kurse in Potsdam

Yoga macht was mit Dir!
Probiere es aus und erfahre die Wohltaten des Hatha Yoga am eigenen Leib in kleinen Gruppen (8-12 Teilnehmer) oder im Einzelunterricht (auf Anfrage). Mit meinen klaren und ruhigen Anleitungen lernst Du Schritt für Schritt, Asana für Asana, Deinen Körper zu fordern, ohne ihn zu überfordern. Besonderes Augenmerk lege ich auf die Körperwahrnehmung und damit die Entwicklung eines verbesserten Körperbewusstseins.

Bei regelmäßiger Anwendung erfährst Du so:

  • die Zerstreutheit Deiner Gedanken durch die Meditation zu beenden
  • Deine Lebensenergie mittels der verschiedenen Atemtechniken zu lenken und zu steigern
  • mit Deinem Körper Haltung einzunehmen, die Deine Muskulatur stärkt, kräftigt, für mehr Beweglichkeit in Deinen Gelenken sorgt und auch Deine geistige Haltung positiv beeinflusst
  • das Loslassen in der tiefen, wohltuenden Entspannung,

um dann entspannt, erfrischt und gestärkt den Herausforderungen des Alltags zu begegnen. 
Worauf wartest Du? Sichere Dir jetzt Deinen Platz!

Kursübersicht – gültig ab 10.08.2020

TagZeitGruppeOrt
Montag17:30 -19:00Yoga für jede/nMr&Mrs klitzeklein
Dienstag17:30 -19:00Yoga sanftYoga Pilates Loft
Mittwoch
Mittwoch
17:30 -19:00
20:15 -21:45
Yoga sanft
Yoga für jede/n
Yoga Pilates Loft
Studio Linde 12
Donnerstag17:30 -19:00Yoga für jede/nMr&Mrs klitzeklein
Freitag10:00 -11:30Yoga 50Plus, SeniorenStudio Linde 12

Veranstaltungsorte:

Studio Linde 12
Lindenstr. 12, 14467 Potsdam

Mr&Mrs klitzeklein
Konsumhof 1-5, 14482 Potsdam

Yoga Pilates Loft
Kurfürstenstr. 2, 14467 Potsdam

Preise

Karte
(je 90 min Einheit)
Preise
Monats Abo (einmal wöchentlich)50,00 €
Monats Abo (mehrmals wöchentlich)85,00 €
10er Karte130,00 €
Probestunde (einmalig)5,00 €
Privatunterrichtauf Anfrage

Alle angegebenen Preise sind Endpreise zzgl. Liefer-/Versandkosten. Aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem. § 19 UStG erhebe ich keine Umsatzsteuer und weise diese daher auch nicht aus.

Bitte beachte die folgenden Hinweise für alle Yogakurse:

  • mindestens 2-3 Stunden vor Unterrichtsbeginn keine schweren Mahlzeiten mehr essen
  • reichlich Trinken, bitte Wasser o.ä. mitbringen
  • bequeme Kleidung und etwas Warmes zum Überziehen (Socken, Pullover o.ä.) für die Entspannung
  • bitte möglichst 10 – 15 Minuten vor Beginn des Kurses eintreffen

Meine Bitten für ein verantwortungsvolles, gesundes Miteinander:

  • im Hinblick auf die bestehenden Hygienevorschriften bitte bis auf weiteres eigene Yogamatte, Kissen, Block oder Decke o.ä. mitbringen
  • Halte beim Eintreten / Begrüßen / Umziehen / Toilettengang und im Raum die Abstandsregelungen ein
  • bleibe dem Unterricht fern, wenn Du Dich nicht fühlst, erkältet bist o.ä.

Ich freue mich auf Dich!

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